Optimismul nu e despre a nega realitatea, ci despre a o reinterpreta cu curaj.
Optimismul este o atitudine mentală pozitivă, caracterizată prin credința că lucrurile vor evolua favorabil, chiar și în fața provocărilor sau dificultăților. Este o perspectivă asupra vieții care pune accent pe soluții, oportunități și posibilități, în loc să se concentreze pe obstacole și limitări.
Părinții se despart, dar copiii nu trebuie să-și piardă tatăl: Importanța menținerii legăturii după divorț Divorțul este una dintre cele mai dureroase experiențe prin care poate trece o familie. În timp ce pentru adulți poate însemna sfârșitul unei relații nesănătoase,…
Voluntariatul văzut prin prisma analizei existențiale și logoterapiei, poate fi cea mai scurtă cale către găsirea sensului vieții așa cum reiese din teoria lui Viktor Frankl. Voluntariatul poate sta la baza dezvoltării simțului civic la tineri iar la cei mai…
Dezvoltarea gândirii pozitive este un proces care necesită angajament și practică regulată. Iată câteva strategii care te pot ajuta să-ți dezvolți gândirea pozitivă: Dezvoltarea gândirii pozitive necesită timp și efort, dar cu practică constantă, poți începe să vezi o schimbare…
Furia este o emoție puternică care poate varia de la iritare ușoară la furie intensă. Ea apare ca răspuns la perceperea unei amenințări, frustrare, sau nedreptate. Înțelegerea cauzelor furiei este esențială pentru a o gestiona eficient. Iată câteva cauze comune…
Este important de menționat că nu este nevoie să ai o problemă specifică pentru a beneficia de terapie. Mulți oameni aleg să meargă la terapie pentru a se cunoaște mai bine, pentru a-și explora gândurile și sentimentele și pentru a-și…
Agresivitatea poate fi alimentată de o varietate de factori, incluzând influențe biologice, psihologice și sociale. Iată câteva aspecte care pot sta la baza comportamentului agresiv: 2. Factori psihologici: 3. Factori sociali și de mediu: 4. Factori situaționali: Înțelegerea acestor factori…
Școala de vară – Între Pitagora și Freud Începând cu acest an, mai exact 1 iulie 2024, Centrul de matematică ICOLearning în colaborare cu Cabinetul de psihologie și psihoterapie Diana Nemeș dă startul unei școli de vară – ”Între Pitagora…
Diana Nemeș, psiholog / psihoterapeut și Roxana Truscoaică, profesor matematică/ psiholog Psihoterapia și matematica sunt domenii aparent diferite, dar pot avea unele suprapuneri interesante. De exemplu, abordarea logică și analitică a matematicii poate fi utilă în gândirea rațională și în…