„Am traume din copilărie.” „Din cauza mamei sunt așa.” „Tatăl meu m-a marcat definitiv.” Sunt afirmații pe care le auzim tot mai des, rostite uneori cu onestitate, alteori cu o subtilă cerere de scutire morală. Ele pleacă dintr-un adevăr greu…
Chestionar extins: Evaluarea optimismului, stimei de sine și rezilienței Descoperă-ți punctele forte și cele de îmbunătățit Acest chestionar cuprinde 3 dimensiuni cheie: optimismul, stima de sine și reziliența. Răspunde pe o scală de la 1 (deloc adevărat) la 5 (foarte…
Despre micimea care se deghizează în grandoare Există oameni care nu trăiesc din relații, ci din folosirea lor. Nu cunosc întâlnirea autentică, ci doar strategia. Nu caută adevărul, ci controlul. Nu iubesc, ci administrează atașamente, frici și vinovății. Iar paradoxul…
Crima din Cenei, Timiș, în care Mario, un copil de doar 15 ani, a fost ucis cu o brutalitate greu de conceput și apoi îngropat de alți copii, nu este doar o știre. Este o rană deschisă într-o societate care…
1. Oamenii tind să fie mai fericiți atunci când au activități constante, deoarece ocuparea timpului susține optimismul. 2. Există șase emoții considerate universale: fericirea, tristețea, furia, frica, dezgustul și surpriza. 3. Ciocolata stimulează eliberarea unor substanțe chimice similare celor produse…
De obicei, fără preaviz. La început, „noi” e un concept poetic: promisiuni, planuri, suflete pereche. Mai târziu devine o rubrică opțională, bifată doar când convine. La început, „noi” e mare, rotund și generos. Cuprinde tot: visuri, planuri, promisiuni și fotografii…
Într-o lume în continuă schimbare, în care fiecare voce caută să fie auzită, multe femei descoperă astăzi libertatea de a trăi pentru sine, de a alege cariera, solitudinea sau o autonomie deplină. „Femeia independentă nu este o excepție — este…
În cuplurile în care există încă iubire, respect sau dorința de a salva relația, terapia de cuplu are reale șanse să readucă echilibrul și armonia. În primul rând, este important să recunoaștem că, oricât de pragmatici și raționali am fi…
Invitația mea către tine
Dacă ai venit deschis la acest curs, deja ai în tine sămânța optimismului. Poate ai nevoie doar de unelte să o apeși.
Optimismul nu e despre a nega realitatea, ci despre a o reinterpreta cu curaj.
Hai să începem această transformare împreună - nu pentru a deveni naivi, ci pentru a deveni neînfrânți.
Viața nu este despre a aștepta ca furtuna să treacă, ci despre a învăța să dansezi în ploaie... Și, uneori, să găsești acolo un curcubeu.
Bun venit în lumea optimistă a dezvoltării personale și recuperării stimei de sine!
Optimismul nu e despre a nega realitatea, ci despre a o reinterpreta cu curaj.
Hai să începem această transformare împreună - nu pentru a deveni naivi, ci pentru a deveni neînfrânți.
Viața nu este despre a aștepta ca furtuna să treacă, ci despre a învăța să dansezi în ploaie... Și, uneori, să găsești acolo un curcubeu.