Perfect, atunci îți propun varianta sub formă de eseu, mai fluidă și mai încărcată de emoție: Divorțul – între moarte și renaștere Există oameni care spun că divorțul e o ușurare, ca și cum ai scăpa dintr-o cușcă în care…
Terapia online – apropiere reală, chiar și de la distanțăPână în 2020, ideea de psihoterapie online îmi părea de neconceput. Mi se părea că lipsește ceva esențial: conexiunea umană autentică. Mă întrebam cum aș putea să simt cu adevărat prezența…
Este important de menționat că, în utilizarea scrisului ca metodă terapeutică, este recomandat să lucrezi cu un terapeut specializat în terapia prin scriere sau în terapia artistică. Un terapeut calificat te poate ghida în procesul de explorare și îți poate oferi suport în gestionarea emoțiilor
Migrena – Semnalul Tăcut al Minții: O Abordare Psihosomatică În era agitației continue, corpul nostru a devenit un purtător de mesaje subtile. Migrena – acea durere de cap pulsantă care te doboară uneori din senin – nu este doar o…
Voluntariatul văzut prin prisma analizei existențiale și logoterapiei, poate fi cea mai scurtă cale către găsirea sensului vieții așa cum reiese din teoria lui Viktor Frankl. Voluntariatul poate sta la baza dezvoltării simțului civic la tineri iar la cei mai…
Dezvoltarea gândirii pozitive este un proces care necesită angajament și practică regulată. Iată câteva strategii care te pot ajuta să-ți dezvolți gândirea pozitivă: Dezvoltarea gândirii pozitive necesită timp și efort, dar cu practică constantă, poți începe să vezi o schimbare…
Diana Nemeș, psiholog / psihoterapeut și Roxana Truscoaică, profesor matematică/ psiholog Psihoterapia și matematica sunt domenii aparent diferite, dar pot avea unele suprapuneri interesante. De exemplu, abordarea logică și analitică a matematicii poate fi utilă în gândirea rațională și în…
Invingerea depresiei si gasirea unui sens al vietii poate fi o calatorie dificila si incurcata, dar este posibila cu ajutorul potrivit. Depresia poate fi coplesitoare si poate afecta multe aspecte ale vietii tale, iar cautarea unui sens in aceste momente poate fi coplesitoare si incurcata. Dar exista speranta si exista resurse disponibile pentru a-ti ajuta sa depasesti aceste obstacole.